Bán BÍ ĐỎ TƯƠI (1 QUẢ ~ 1.5KG) giá tốt nhất

* Bí đỏ (bí ngô) là một loại bí thuộc cùng họ thực vật với dưa chuột và dưa. Về mặt kỹ thuật, đây là một loại trái cây vì nó chứa hạt giống. Nhưng về mặt dinh dưỡng, nó giống như một loại rau. Bí ngô thường có hình tròn và màu cam, mặc dù kích thước, hình dạng và màu sắc có thể thay đổi tùy theo giống. Chúng có vỏ ngoài dày, mịn và có gân. Bên trong rỗng, ngoại trừ các hạt màu ngà được phủ bằng thịt chuỗi. * Bí ngô là một loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng, chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất và tương đối ít calo. Một chén bí ngô nấu chín cung cấp: Calo: 49 Carbs: 12 gram Chất xơ: 3 gram Protein: 2 gram Vitamin K: 49% RDI Vitamin C: 19% RDI Kali: 16% RDI Đồng, mangan và riboflavin: 11% RDI Vitamin E: 10% RDI Sắt: 8% RDI Folate: 6% RDI Niacin, axit pantothenic, vitamin B6 và thiamin: 5% RDI