Bán 100G NẤM HƯƠNG giá tốt nhất

Dù được phân loại là rau trong thế giới thực phẩm, song về mặt kỹ thuật thì nấm không phải là cây. Chúng thuộc về vương quốc của nấm và mặc dù không phải là rau, nấm vẫn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng. Cứ trong 100g nấm hương sống gồm có các chất dinh dưỡng như: Năng lượng: 34kcal Nước: 89,74g Carbohydrate: 6,79g (trong đó có 2,5g chất xơ và 2,38g đường) Chất đạm: 2,24g Vitamin B1: 0,015mg Vitamin B2: 0,217mg Vitamin B3: 3,877mg Vitamin B6: 0,293mg Nhiều vitamin và chất khoáng như: 2mg canxi, 20mg magie, 112mg phốt pho, 304mg kali,…. Những lợi ích sức khỏe tiềm tàng của nấm bao gồm hỗ trợ ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, điều hòa huyết áp và cải thiện phản ứng miễn dịch với nhiễm trùng.