Kóreska
Hvað þýðir 콜레스테롤 í Kóreska?
Hver er merking orðsins 콜레스테롤 í Kóreska? Greinin útskýrir alla merkingu, framburð ásamt tvítyngdum dæmum og leiðbeiningum um hvernig á að nota 콜레스테롤 í Kóreska.
Orðið 콜레스테롤 í Kóreska þýðir Kólesteról. Til að fá frekari upplýsingar, vinsamlegast skoðaðu upplýsingarnar hér að neðan.
Hlustaðu á framburð
Merking orðsins 콜레스테롤
Kólesterólnoun 콜레스테롤은 지방질의 하나로서, 심장병과의 관련 가능성으로 가장 잘 알려져 있을 것이다. Kólesteról er fitukennt efni, kannski best þekkt fyrir hugsanleg tengsl sín við hjartasjúkdóma í mönnum. |
Sjá fleiri dæmi
콜레스테롤은 지방질의 하나로서, 심장병과의 관련 가능성으로 가장 잘 알려져 있을 것이다. Kólesteról er fitukennt efni, kannski best þekkt fyrir hugsanleg tengsl sín við hjartasjúkdóma í mönnum. |
1988년 12월 15일자, 「보드룸 리포트」지는 운동의 장점을 이렇게 격찬한다. “신체의 무활동은 심장 마비의 위험성을 두배로 높이며, 연구가들은 앉아 지내는 사람을 심장 마비의 위험도가 높은 흡연자 및 혈압이나 콜레스테롤 수치가 높은 사람과 같은 범주로 분류한다.” Þann 15. desember 1988 prísaði Boardroom Report gagnsemi líkamsæfingar og sagði: „Hreyfingarleysi tvöfaldar hættuna á hjartaáfalli og vísindamenn skipa kyrrsetumönnum í sama áhættuflokk gagnvart hjartaáfalli og reykingamönnum og mönnum með háan blóðþrýsting eða háa blóðfitu.“ |
● 50세 이상의 남성으로서, 다음과 같이 심장 혈관 질환을 일으킬 수 있는 위험 요소들을 한두 가지라도 가지고 있는 사람. 흡연을 하거나 고혈압이나 당뇨병이 있는 경우, 총 콜레스테롤 수치가 높은 경우, HDL 콜레스테롤 수치가 낮은 경우, 몸이 매우 비만한 경우, 알코올 섭취량이 과다한 경우, 집안에 조기에 관상 동맥 질환을 일으켰거나(심장 발작이 55세 이전에 생긴 일) 뇌졸중을 일으킨 병력이 있는 경우, 주로 앉아서 생활하는 경우 등. ● Karlmenn yfir fimmtugt með einn eða fleiri eftirtalinna áhættuþátta kransæðasjúkdóma: reykingar, háþrýsting, sykursýki, hækkað heildarkólesterólmagn, lágt magn háþéttni-lípóprótína, mikla offitu, mikla áfengisneyslu, kyrrsetulíf og sögu kransæðasjúkdóma (hjartaáfalla fyrir 55 ára aldur) eða heilablóðfalla í ættinni. |
일반적으로 권하는 첫째 방어법은 육류와 달걀 및 유제품과 같은, 모든 동물성 식품에는 있으나 식물성 식품에는 없는 콜레스테롤이 적은 식사를 하는 것이다. Fyrsta ráðið, sem mönnum er gefið, er yfirleitt það að neyta kólesterólsnauðrar fæðu. Kólesteról er að finna í allri fæðu úr dýraríkinu, svo sem kjöti, eggjum og mjólkurvörum, en ekki fæðu úr jurtaríkinu. |
“끓는 물과 커피 가루를 직접 섞은 커피는 걸러진 커피를 마시거나 전혀 마시지 않는 경우와 비교할 때 콜레스테롤 수치를 10퍼센트 증가시킬 수 있다.” Lundúnablaðið The Times vitnaði nýverið í hollenska skýrslu þar sem komist var að eftirfarandi niðurstöðu: „Kaffi, sem er lagað með því að blanda möluðu kaffi beint út í sjóðandi vatn, getur hækkað kólesterólstig [blóðsins] um 10 af hundraði í samanburði við síað kaffi eða alls ekkert kaffi.“ |
예를 들어, 간 기능을 향상시켜 불필요하게 많은 중성 지방과 나쁜 콜레스테롤로 알려진 저밀도 지방 단백질을 혈류에서 제거하는 일을 돕습니다. Þau hjálpa til dæmis lifrinni að fjarlægja úr blóðinu umframmagn af þríglyseríði og lágþéttnifituprótínum, svokölluðu slæmu kólesteróli. |
그 외의 연구들의 결과 오늘날 십대들에게 심한 감정상의 문제를 비롯하여 마약과 알코올 남용 문제가 있음은 말할 것도 없고 고혈압 및 건강에 좋지 않은 수준의 혈중 콜레스테롤과 체지방이 있음을 알게 되었다. Í öðrum rannsóknum hefur komið fram að táningar hafa háan blóðþrýsting, of mikið kólesteról í blóði og eru of feitir, að ekki sé minnst á alvarleg tilfinningavandamál og misnotkun fíkniefna og áfengis. |
포화 지방은 혈중 콜레스테롤치를 상승시키는 경향이 있는 반면 불포화 액체 기름(올리브유, 콩기름, 잇꽃기름, 옥수수기름, 그 외의 식물성 기름)과 생선 지방 및 갑각류는 정반대로 작용한다. Þótt mettaðar fitusýrur stuðli að því að auka kólesteról í blóði hafa ómettaðar fitusýrur (svo sem í ólífu-, soja-, maísolíu og öðrum jurtaolíum), feitur fiskur og skelfiskur gagnstæð áhrif. |
더욱이, 일반적으로 알코올은 소위 좋은 콜레스테롤의 농도 증가와 관련이 있다. Enn fremur er áfengi almennt talið auka svokallað gott kólesteról í líkamanum. |
담배, 알코올, 염분, 당분과 같은 것에 주의를 끄는 것 외에 많은 사람의 식사에 지방과 콜레스테롤이 너무 많고 섬유소가 너무 적다는 것을 특별히 강조해 왔다. Auk þess að vekja athygli á skaðsemi tóbaksreykinga, áfengis, salts og sykurs hefur verið lögð sérstök áhersla á of mikla fitu og kólesteról í mataræði margra og of lítið trefjainnihald. |
그러나 일부 식물에서 콜레스테롤은 스테로이드라 불리는 필수 화합물 군(群)을 만드는 기초 물질이다. En hjá sumum jurtum er það hráefni til framleiðslu mikilvægs efnahóps sem kallast sterar. |
콜레스테롤 수치가 높아질 수 있습니다. hátt kólesteról. |
“또한 종교심은 ··· 혈압 감소, 콜레스테롤 감소, ··· 심지어는 결장암 발생 위험 감소와도 관련이 있었다.” Í tímaritinu The Medical Journal of Australia segir um þessar niðurstöður: „Tengsl hafa einnig fundist milli trúhneigðar og . . . lægri blóðþrýstings, lægra kólesteróls . . . og minni áhættu á ristilkrabbameini.“ |
콜레스테롤은 심장병의 한 원인이 되는 것으로 잘 알려져 있다. Alkunna er að hátt kólesterólstig getur stuðlað að hjartasjúkdómum. |
혈액 속에 콜레스테롤 즉 지방 알코올의 수준이 높은 것은 심장병의 고도의 위험성과 직결되어 있다. Hátt hlutfall kólesteróls, sem er fitukennt alkóhól, í blóði stendur í beinum tengslum við hættu á hjartasjúkdómum. |
고혈압, 내당력 약화 및 콜레스테롤 과잉 혈증은 정상 체중의 사람에게서보다 과잉 체중의 사람에게서 더 흔하다. Of hár blóðþrýstingur, sykursýki og há blóðfita er algengari hjá þeim sem eru of þungir en þeim sem eru af eðlilegri þyngd. |
또 다른 연구에서는, 젊었을 때 적대적인 성향이 가장 심한 것으로 평가된 사람들은 후에 해로운 콜레스테롤치가 훨씬 더 높은 경향을 보여 줌으로써 심장병에 걸릴 위험성이 더 크다는 사실이 밝혀졌다. Í annarri rannsókn kom í ljós að þeir sem metnir voru reiðigjarnastir voru með langtum meira af skaðlegu kólesteróli í blóði síðar á ævinni og voru því í verulegri hættu að fá hjartasjúkdóma. |
또한 “혈압, 콜레스테롤, 몸무게, 체지방 및 허리둘레”도 크게 개선되었다. Veruleg bót varð einnig á „blóðþrýstingi, kólesteróli, þyngd, mittismáli og hlutfalli líkamsfitu“ starfsmannanna. |
일부 가용성 섬유소는 혈액 속의 당분과 LDL 콜레스테롤치를 억제하는 것—당뇨병 환자와 심장병 환자에게 바람직한 것—으로 밝혀졌다. Sýnt hefur verið fram á að sumar uppleysanlegar trefjar halda niðri sykri og LDL-kólesteróli í blóði — sem er sérlega mikilvægt fyrir sykursýkis- og hjartasjúklinga. |
하지만 최근 연구들의 결과 콜레스테롤이 풍부한 식품을 먹는 것만으로는 혈중 콜레스테롤치에 온건한 영향을 미칠 뿐임이 밝혀졌다. Nýlegar rannsóknir hafa þó sýnt að neysla kólesterólríkrar fæðu hefur ein sér tiltölulega lítil áhrif á kólesterólmagn í blóði. |
나쁜 콜레스테롤은 쓸개즙으로 운반된 다음 대변과 함께 배출됩니다. Kólesterólið flyst yfir í gallið og þaðan fer það út í hægðirnar. |
그러나 포화 지방(동물성 지방, 식물성 쇼트닝, 야자유와 코코넛 기름 같은 것)이 풍부한 식사를 할 경우 대부분의 사람에게 있어서 혈중 콜레스테롤이 상당히 증가한다. Ef einnig er mikið af mettuðum fitusýrum (svo sem dýrafitu, bökunarfeiti og pálma- og kókosolíu) í fæðunni hækkar kólesterólmagn í blóði aftur á móti verulega hjá flestum. |
혈압이 위험 수치에 다가가고 혈청 콜레스테롤 수치가 “조금” 높은 데다가 체중이 20킬로그램이나 초과인데도, 아직도 문제가 그리 심각하지 않다고 생각하는 것이다. Blóðþrýstingurinn hár, kólesteról í blóði „nokkuð“ mikið, 20 kílógrömmum of þungur og enn á þeirri skoðun að ástandið sé ekki svo alvarlegt. |
심장병이 있는 사람 혹은 가족 중에 그러한 병력이 있는 사람으로서 그 위험성을 줄이려는 사람은 혈중 콜레스테롤을 안전한 수준으로 유지하는 것이 좋을 것이다. Hjartasjúklingar og þeir sem eiga ættingja með hjartasjúkdóma og vilja draga úr áhættunni ættu að gæta þess að halda kólesteróli í blóði innan öruggra marka. |
콜레스테롤의 생합성은 어떻게 시작되었는가? Hvernig hófst kólesteróltillífun? |
Við skulum læra Kóreska
Þannig að nú þegar þú veist meira um merkingu 콜레스테롤 í Kóreska geturðu lært hvernig á að nota þau með völdum dæmum og hvernig á að lestu þau. Og mundu að læra tengd orð sem við mælum með. Vefsíðan okkar er stöðugt að uppfæra með nýjum orðum og nýjum dæmum svo þú getir flett upp merkingu annarra orða sem þú þekkir ekki í Kóreska.
Uppfærð orð Kóreska
Veistu um Kóreska
Kóreska er útbreiddasta tungumál Lýðveldisins Kóreu og Alþýðulýðveldisins Kóreu og er opinbert tungumál bæði norðurs og suðurs á Kóreuskaga. Flestir íbúar sem tala þetta tungumál búa í Norður-Kóreu og Suður-Kóreu. Í dag er hins vegar hluti Kóreumanna sem starfar og býr í Kína, Ástralíu, Rússlandi, Japan, Brasilíu, Kanada, Evrópu og Bandaríkjunum.