Mô Tả Sản Phẩm
Hạt dẻ thơm ngon hạt to đều được shop hut chân không bảo đảm không mốc.
Giá hạt dẻ tươi 65.000đ/kg
Hat dẻ rang 70.000đ/ kg
Công dụng của hạt dẻ
1. Chất xơ cao giúp ổn định lượng đường trong máu
Hạt dẻ có hàm lượng chất xơ cao 100 g hạt dẻ có tới 8.1 g chất xơ). Chất xơ trong hạt dẻ bao gồm cả dạng hòa tan và không hòa tan. Chất xơ hòa tan được hấp thụ trong nước, tạo thành một dạng như gel bên trong ruột, có tác dụng làm giảm cholesterol và ổn định lượng đường trong máu. Chất xơ không hòa tan giúp bạn có thể đi tiêu một cách dễ dàng. Điều này giúp làm giảm nguy cơ táo bón và các biến chứng đường ruột như viêm niêm mạc ruột.
Những người bị bệnh dạ dày nên tránh ăn nhiều hạt dẻ vì ăn nhiều hạt dẻ sẽ sản sinh nhiều axit dạ dày, tăng thêm gánh nặng cho dạ dày, người bị nặng thì sẽ bị xuất huyết dạ dày, gây ra đầy hơi trong đường tiêu hóa, dạ dày, khi nghiêm trọng sẽ dẫn đến táo bón. Vì vậy, mỗi ngày bạn không nên ăn quá 10 hạt dẻ to để tránh táo bón.
2. Giàu carb giúp ổn định năng lượng
Hạt dẻ là loại hạt có hàm lượng carbohydrate khá cao, tới 45 g trong 100 g hạt dẻ). Carbs cần thiết cho việc tái tạo và cung cấp năng lượng trước mắt hoặc lâu dài, đồng thời góp phần ổn định chức năng hệ thần kinh. Carbohydrate trong hạt dẻ là carb tổng hợp nên được tiêu hóa chậm giúp bạn no lâu.
3. Giàu vitamin giúp cải thiện chức năng não, phòng ngừa ung thư
Các vitamin B tan trong chất béo có mặt trong hạt dẻ giúp sản xuất các tế bào máu đỏ, phá vỡ protein, chuyển hóa tinh bột và chất béo thành năng lượng. Quá trình này đồng thời thúc đẩy làn da khỏe mạnh và tăng cường chức năng não.
Hạt dẻ còn chứa nhiều vitamin C (100 g hạt dẻ chứa 43 g vitamin C). Vitamin C là chất cần thiết cho răng, xương và mạch máu chắc khỏe. Vitamin C còn được coi là một chất chống oxy hóa giúp cơ thể loại bỏ các gốc tự do có hại. Nhờ đó, có thể nói, hạt dẻ còn có tác dụng phòng ngừa các bệnh ung thư do gốc tự do gây ra.
4. Giàu khoáng chất giúp giảm rủi ro mắc nhiều bệnh
Ngoài các loại vitamin phổ biến, hạt dẻ còn chứa nhiều loại khoáng chất có tác dụng tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật rất hữu ích. Hạt dẻ có chứa hàm lượng mangan cao. Mângn là một trong các chất chống oxy hóa có khả năng loại bỏ gốc tự do trong cơ thể và làm giảm nguy cơ ung thư, bệnh tim. Theo trường Trung tâm Y tế Maryland (Mỹ), mangan cũng đóng một vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa.
Hạt dẻ rất giàu folate, 100 g hạt cung cấp 62 mg folate (chiếm 15,5% lượng folate cơ thể cần mỗi ngày). Folate và axit folic cần thiết cho sự hình thành của các tế bào máu đỏ, tổng hợp DNA. Tiêu thụ đầy đủ các thực phẩm giàu folate trong thời gian mang thai còn giúp ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi.
5. Chứa nhiều kali nên tốt cho tim mạch
Cứ 518 g hạt dẻ có chứa 100 g kali. Kali là vi chất giúp tăng huyết áp hành động truy cập của natri, làm giảm nhịp tim và huyết áp. Nhờ đó, ăn hạt dẻ hàng ngày sẽ có tác dụng bảo vệ tim, phòng ngừa xơ vữa động mạch và hạn chế nguy cơ tăng huyết áp.
Thông số Sản Phẩm
Giảm cân đặc biệt | Không đường |
---|---|
Giảm cân đặc biệt | Ít béo |
Giảm cân đặc biệt | Tốt cho sức khỏe |
Giảm cân đặc biệt | Không cholesterol |
Hạn sử dụng | 6 tháng |
Xuất xứ | Việt Nam |
Kích ứng | Không |
Loại hạt | Hạt dẻ |
Trọng lượng | 500g |
Hương vị | Ngọt thơm |
Loại thực phẩm | Theo mùa |
Số lượng | 2000 |
Kích Cỡ Gói | 500G/GR |
So sánh
Banh Hat De
5
4
đánh giá
2
đã bán
75.000 ₫
may hut chan khong gia dinh -mua ngay máy hút chân không fresh pack pro an toàn thực phẩm,dễ dàng sử dụng,
5
2
đánh giá
1
đã bán
240.975 ₫
[150g]Cơm Cháy Chà Bông Hut Chan không.Trung Nghĩa
4.9
3k
đánh giá
6k
đã bán
12.000 ₫
hàng sale pe hat de
0
đánh giá
1
đã bán
480.000 ₫
Máy hút chân không,Máy hút chân không thực phẩm [May hut chan khong] Đồ gia dụng nhà bếp Sức Khỏe Và Sắc Đẹp -HÀNG ĐẸP
5
2
đánh giá
1
đã bán
349.000 ₫
BỒN MASSAGE NGÂM CHÂN CAO CẤP - bon ngam chan khong suc
0
đánh giá
325.000 ₫
Adapter - phụ kiện của bộ lọc hút chân không - Adapter chan khong
5
6
đánh giá
6
đã bán
320.000 ₫
BÁNH HAT DẺ SAPA [ 1hop 10banh ] đóng gói hut chân không
5
2
đánh giá
10
đã bán
78.000 ₫
Hạt Giống Xà Lách gói 10gr, hat giong rau sach thuy canh
5
84
đánh giá
153
đã bán
10.900 ₫
Hạt Giống Tần Ô gói 15gr, hat giong rau sach thuy canh
5
44
đánh giá
73
đã bán
10.500 ₫
Hạt Giống Cải Ngọt gói 20gr, hat giong rau sach thuy canh
5
44
đánh giá
74
đã bán
10.900 ₫